Школьная травля ребёнка: как распознать и что делать родителям в 2025

Школьная травля, или буллинг, – это систематическое агрессивное поведение одного или нескольких учеников по отношению к другому. К сожалению, это распространенная проблема, которая может иметь серьезные психологические последствия для ребенка. В 2025 году, с развитием технологий и социальных сетей, формы буллинга стали более разнообразными и изощренными, включая кибербуллинг.

Как понять, что вашего ребенка травят?

Распознать, что ребенок подвергается травле, не всегда легко. Дети часто скрывают это из-за страха, стыда или нежелания расстраивать родителей. Важно обращать внимание на следующие признаки:

Изменения в поведении: Резкое изменение настроения, повышенная тревожность, раздражительность, плаксивость, замкнутость.
Проблемы со сном и аппетитом: Бессонница, кошмары, отказ от еды или переедание.
Физические признаки: Появление синяков, царапин, порванной одежды или потерянных вещей, не имеющих разумного объяснения.
Нежелание ходить в школу: Частые жалобы на плохое самочувствие, пропуски занятий без уважительной причины, страх перед школой.
Снижение успеваемости: Падение оценок, потеря интереса к учебе.
Социальная изоляция: Отказ от общения с друзьями, нежелание участвовать в школьных мероприятиях.
Кибербуллинг: Закрытость в использовании гаджетов, избегание разговоров о социальных сетях, удаление аккаунтов или изменение паролей.

Если вы заметили один или несколько из этих признаков, это повод для беспокойства и серьезной беседы с ребенком.

Что делать, если ребенок признался в травле?

Самое важное – поддержать ребенка и дать ему понять, что он не виноват в происходящем. Ваша реакция имеет огромное значение. Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять:

Выслушайте ребенка: Дайте ему возможность рассказать все, что он переживает, не перебивая и не осуждая. Покажите, что вы рядом и готовы помочь.
Уверьте, что он не виноват: Подчеркните, что травля – это вина агрессора, а не жертвы. Ребенок должен знать, что он не сделал ничего, чтобы заслужить такое отношение.
Заверьте в безопасности и любви: Убедите ребенка, что вы сделаете все возможное, чтобы защитить его и что ваша любовь к нему безусловна.
Не призывайте к мести: Не предлагайте ребенку ответить агрессору тем же. Это может только усугубить ситуацию и привести к серьезным последствиям.
Не обесценивайте проблему: Фразы типа «не обращай внимания», «будь сильнее» или «это просто дети» могут показаться ребенку, что вы не воспринимаете его переживания всерьез.

Как поговорить с учителем и администрацией школы?

После того, как вы поговорили с ребенком, следующим шагом будет обращение в школу. Подготовьтесь к разговору с учителем, классным руководителем или администрацией. Соберите всю информацию о случаях травли: даты, время, имена обидчиков, свидетелей. Ваша цель – добиться, чтобы школа приняла меры для прекращения травли.

Запишитесь на встречу: Не пытайтесь решить проблему на бегу. Назначьте встречу, чтобы у вас было достаточно времени для обсуждения ситуации.
Будьте спокойны и конструктивны: Не обвиняйте учителей или школу в бездействии. Сосредоточьтесь на том, что необходимо сделать, чтобы защитить вашего ребенка.
Предоставьте доказательства: Покажите учителю или администрации сообщения, фотографии, видео или другие материалы, подтверждающие факт травли.
Узнайте, какие меры будут приняты: Спросите, какие шаги предпримет школа для прекращения травли и предотвращения ее повторения в будущем.
Поддерживайте связь со школой: Регулярно общайтесь с учителем или администрацией, чтобы следить за развитием ситуации и убедиться, что принятые меры эффективны.

Когда следует обращаться к психологу?

Школьная травля может нанести серьезный вред психическому здоровью ребенка. В некоторых случаях необходима помощь квалифицированного психолога. Обратитесь к специалисту, если вы заметили у ребенка следующие признаки:

Выраженная тревожность или депрессия: Постоянное чувство грусти, безнадежности, страха, панические атаки.
Суицидальные мысли: Разговоры о смерти, желание причинить себе вред.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Кошмары, флешбэки, избегание мест или ситуаций, напоминающих о травле.
Проблемы в отношениях: Трудности в общении с другими людьми, недоверие к окружающим.
Самоповреждающее поведение: Нанесение себе порезов, ожогов или других травм.

Психолог поможет ребенку справиться с эмоциональными последствиями травли, восстановить уверенность в себе и развить навыки преодоления стресса.

Профилактика травли: что могут сделать родители?

Родители играют важную роль в профилактике травли. Вот несколько советов, которые помогут защитить вашего ребенка:

Развивайте у ребенка уверенность в себе: Поддерживайте его интересы и таланты, хвалите за достижения, помогайте справляться с неудачами.
Учите ребенка отстаивать свои границы: Объясните, что он имеет право говорить «нет», когда ему что-то не нравится, и что он не должен терпеть оскорбления или унижения.
Учите ребенка эмпатии: Объясните, как важно сочувствовать другим людям и понимать их чувства.
Общайтесь с ребенком открыто и доверительно: Создайте атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя комфортно, рассказывая вам о своих проблемах и переживаниях.
Контролируйте онлайн-активность ребенка: Узнайте, какие сайты и социальные сети он посещает, с кем общается в интернете. Объясните правила безопасного поведения в сети.
Будьте примером: Относитесь к другим людям с уважением и добротой. Не допускайте проявления агрессии или дискриминации в своей речи и поведении.

Кибербуллинг: особенности и методы борьбы

Кибербуллинг – это травля с использованием электронных средств связи: социальных сетей, мессенджеров, электронной почты. Кибербуллинг может быть особенно жестоким, так как обидчики могут оставаться анонимными, а распространение информации происходит очень быстро. Важно обучить ребенка правилам безопасного поведения в интернете и объяснить, как действовать в случае кибербуллинга.

Не отвечайте агрессорам: Не вступайте в переписку с обидчиками, не провоцируйте их на дальнейшие действия.
Сохраняйте доказательства: Сделайте скриншоты оскорбительных сообщений, чтобы иметь доказательства для предъявления в школу или полицию.
Блокируйте обидчиков: Заблокируйте пользователей, которые вас травят, чтобы они не могли больше связываться с вами.
Сообщайте о нарушениях: Сообщайте о случаях кибербуллинга администрации социальных сетей или другим платформам.
Обратитесь за помощью: Расскажите о случившемся родителям, учителям или психологу.

Законодательство и ответственность за травлю

В разных странах существуют различные законы, регулирующие вопросы буллинга и кибербуллинга. В России принят Федеральный закон № 304-ФЗ от 26 июля 2019 года, направленный на профилактику травли в образовательных организациях. Закон обязывает школы разрабатывать и реализовывать программы, направленные на предотвращение буллинга, а также оказывать помощь жертвам и агрессорам.

Важно помнить, что травля – это серьезное правонарушение, и агрессоры могут нести ответственность за свои действия, в том числе дисциплинарную, административную или уголовную.

Источники

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Школьная травля ребёнка: инструкция для родителей 2025