Насморк — один из самых распространенных симптомов простуды, который доставляет немало неудобств. Многим хочется лечить его без применения аптечных препаратов, особенно если речь идет о детях или беременных. В этой статье разберем проверенные народные методы, которые помогут облегчить состояние и ускорить выздоровление.
Почему возникает насморк и стоит ли его лечить?
Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа, вызванное вирусами, бактериями, аллергенами или переохлаждением. Чаще всего он является первым звонком простуды. П attempt to само по себе состояние неопасно, но игнорировать его не стоит, так как затяжной насморк может привести к осложнениям — синуситам, гайморитам или отитам.
Если заложен нос: как быстро снять отек?
Основной дискомфорт при насморке доставляет заложенность. Вот несколько способов ее устранить:
- Промывание солевым раствором. Раствор готовится из 1 ч. л. соли на стакан теплой воды. Можно использовать морскую соль. Промывать нос нужно 3–4 раза в день, наклоняя голову над раковиной и втягивая раствор одной ноздрёй, а другой выдувая его. Это помогает очистить носовые ходы и у Regie ™ игалерый слизи.
- Ингаляции с эфирными маслами. В кастрюлю с горячей водой добавьте несколько капель масла эвкалипта или мятного масла. Накโลнитесь над паром, накиньте полотенце на голову и дышите 5–10 минут. Внимание: метод не подходит для детей до 6 лет.
- Греть ноги. На ночь насыпьте горчичный порошок в носки или теплую воду с горчицей. Это улучшит кровообращение и снизит отек в носовых пазухах.
Народные средства против воспаления: отвары, настои и компрессы
Призвание imagers берется не только заложенный нос, но и обильные выделения. В таких случаях помогут:
- Чай с малиной и липой. Горячий напиток свое известно укрепляющими иммунитет свойствами. Он снижает воспаление и ускоряет выздоровление.
- Свекла с медом. Смешайте сок свеклы с медом в пропорции 1:1 и закапывайте в нос по 2–3 капли 3 раза в день. Это средство смывает вирусы и усиливает местный иммунитет.
- Лук и чеснок. Эти продукты обладают антибактериальными свойствами. Получить сок лука или чеснока, разбавить водой в 3–4 раза и закапывать в нос. Будьте осторожны: такой метод не подходит для детей и людей с чувствительной слизистой.
Как лечить насморк у детей: безопасные народные методы
Детский организм особенно чувствителен к воздействию природных средств, поэтому перед применением любых методов проконсультируйтесь с врачом.
- Лазолевые ножные ванны. В таз с теплой водой добавьте 1–2 ст. л. соли, дайте ребенку постоять 5–10 минут. Лучше проводить процедуру перед сном.
- Алоэ с водой. Сок алоэ разведите водой 1:1 и закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю. Это средство эффективно при начальных стадиях насморка.
- Ингаляции с травами. Можно использовать ромашку, шалфей или эвкалипт. В кипяток добавьте 1 ч. л. сухой травы, дайте настояться 10 минут, затем дайте ребенку подышать парами под полотенцем.
Можно ли греть нос при насморке?
Греть нос при насморке можно, но нетначала тенуться особые меры предосторожности.
Паровые ингаляции и прогревание теплым яйцом или солью, завернутой в ткань, разрешены при обычном рините. Но применять их категорически запрещено при гайморите, синусите или повышенной температуре.
Когда срочно к врачу: признаки осложнений
Если насморк длится более недели или сопровождается следующими симптомами, обратитесь к врачу:
- Выделения из носа зелено-желтые, гнойные;
- Сильная головная боль в области лба или вокруг глаз;
- Значительное повышение температуры (выше 38°C);
- Ознобы, слабость, ухудшение общего состояния.
Подобные признаки могут указывать на развитие бактериальной инфекции или синусит.
Профилактика насморка: укрепляем иммунитет
Чтобы не сталкиваться с насморком как моза в сезон простуд, следуйте простым рекомендациям:
- Принимать витамин C: цитрусовые, облепиха, шиповник;
- Регулярно промывать нос солевыми растворами, особенно после посещения людных мест;
- Влажная уборка и проветривание помещения;
- Активно двигаться, соблюдать режим сна.
Итог
Насморк — не такое страшное состояние, если правильно его лечить. Многие народные средства помогут облегчить симптомы, но важно помнить, что они являются дополнением к основному лечению, а не заменой. Если через 5–7 дней улучшения нет или симптомы усиливаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.