Почему кожа лица становится жирной?
Жирный блеск – результат гиперфункции сальных желез. Чаще всего проблема возникает из-за гормональных колебаний, неправильного ухода, стресса или генетики. Избыток себума не только создает неэстетичный эффект, но и провоцирует закупорку пор и воспаления.
Как правильно очищать жирную кожу?
Выбирайте мягкие пенки или гели с кислотами (салициловая, миндальная). Умывайтесь дважды в день, избегайте спиртосодержащих тоников – они дают временный эффект, но усиливают выработку себума.
Какие ингредиенты эффективны против жирного блеска?
- Глина (каолин, бентонит) – абсорбирует излишки жира
- Ниацинамид – регулирует работу сальных желез
- Цинк – противовоспалительный и матирующий эффект
- Ретинол – нормализует выработку себума
Какие ошибки усугубляют ситуацию?
Слишком агрессивное очищение, отсутствие увлажнения, злоупотребление скрабами. Жирная кожа тоже нуждается в гидратации – используйте легкие кремы с гиалуроновой кислотой.
Какой должна быть матирующая маска?
Дважды в неделю делайте маски с глиной (1 ст.л. глины + 1 ч.л. рисовой муки + минеральная вода). Держите 10 минут, избегайте полного высыхания. После – увлажняющий крем.
Какие домашние тоники помогают?
Охлажденный зеленый чай или отвар шалфея – природные антисептики. Протирайте лицо утром вместо тоника. Яблочный уксус (разведенный 1:3 с водой) балансирует pH.
Как выбрать матирующий крем?
Ищите пометку "oil-free" или "sebo-regulating". В составе должен быть ниацинамид, цинк, сера. Избегайте комедогенных компонентов (минеральные масла, ланолин).
Какие салфетки лучше для экстренного матирования?
Бумажные салфетки с рисовой пудрой или микроволоконные. Промокайте кожу, не трите. Матирующие салфетки с экстрактом зеленого чая – экстренная помощь.
Как питание влияет на жирный блеск?
Сократите фастфуд, молочку и сладкое. Добавьте в рацион омега-3 (рыба, льняное масло), цинк (тыквенные семечки) и витамин А (морковь, шпинат). Пейте больше воды.
Когда нужно обратиться к дерматологу?
Если жирный блеск сопровождается шелушением, сильными высыпаниями или не уменьшается после 2-3 месяцев правильного ухода. Возможно, потребуются ретиноиды или гормональная коррекция.