Кровь на туалетной бумаге, жжение и постоянный дискомфорт – признаки геморроя знакомы миллионам. По данным исследований, до 50% взрослых сталкивается с этой проблемой. Когда визит к врачу откладывается, экстренная помощь нужна здесь и сейчас.
Что такое геморрой и как его распознать?
Геморрой – это воспаление вен прямой кишки. Их подразделяют на наружные (образования у анального отверстия) и внутренние (узелки внутри кишки). Основные симптомы: боль при дефекации, следы крови, зуд, чувство инородного тела. На ранних стадиях симптомы легко спутать с другими состояниями.
Когда домашнее лечение недопустимо?
Немедленно обращайтесь к проктологу если: боль невыносимая, кровотечение обильное (более нескольких капель), появилась высокая температура или гнойные выделения. Эти симптомы указывают на осложнения.
Как быстро снять острую боль при геморрое?
Экстренные методы для облегчения состояния:
- Холодный компресс: лёд, завёрнутый в чистую ткань, приложить к воспалённому узлу на 3-5 минут. Повторять каждые 2 часа.
- Ванночка с марганцовкой: слабо-розовый раствор (5 кристаллов на таз воды) комнатной температуры. Сидеть 7-10 минут 3 раза в день.
- Алоэ: разрезанный вдоль лист (мякотью к коже) прикладывать к узлам на 15 минут. Обладает противовоспалительным действием.
Какие сидячие ванночки помогают при воспалении?
Эффективные составы:
- Ромашка + календула: 3 ст. ложки смеси трав залить 1 л кипятка, настоять час. Развести тёплой водой до комфортной температуры. Применять 2 раза в день по 15 минут.
- Дубовая кора: 4 ст. ложки измельчённой коры прокипятить в 2 л воды 20 минут. Отвар процедить и остудить до 37°C. Укрепляет сосуды и снимает отёк.
Какие натуральные мази и примочки работают?
- Облепиховое масло: наносить на марлевый тампон и прикладывать к узлам на ночь. Ускоряет заживление.
- Сырой картофель: свеженатёртую кашицу завернуть в марлю. Приложить на 20 минут для снятия зуда.
- Мёд с прополисом: смешать в пропорции 2:1, наносить тонким слоем. Важно исключить аллергию.
Как питание влияет на обострения геморроя?
Главное правило – профилактика запоров. Добавьте в рацион:
- Клетчатку: отруби, овсянку, льняное семя
- Фрукты: чернослив, яблоки, бананы
- Кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир
Исключите: острую пищу, алкоголь, копчёности и фастфуд. Пейте 1.5 литра воды в день.
Какие привычки провоцируют геморрой?
Избегайте:
- Длительного сидения на унитазе
- Поднятия тяжестей
- Натуживания при дефекации
- Малоподвижного образа жизни
Какая гимнастика полезна для профилактики?
Упражнения улучшающие кровообращение:
- Упражнение Кегеля: напряжение мышц ануса (15 раз утром и вечером)
- «Велосипед» лёжа на спине
- Прогулки не менее 30 минут в день
Источники
- Министерство здравоохранения РФ. Клинические рекомендации
- Российский журнал гастроэнтерологии и проктологии
- ВОЗ. Рекомендации по питанию
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.