Почему болит ухо ночью и когда обратиться к врачу
Отит часто обостряется после застуживания или насморка. Положение лёжа нарушает отток жидкости из слуховой трубы, давление в барабанной полости растёт и каждое глотание превращается в пытку. У детей ситуация усугубляется короткой и горизонтальной слуховой трубой, поэтому педиатры отмечают пик обращений именно после полуночи. Народные методы работают, если нет гнойных выделений, температуры выше 38,5 °C и ухо не травмировано. В этих случаях нужен ЛОР и антибиотик, а не рецепт бабушки.
Тёплая соль или творог: греем правильно
Тепло — старейший способ снять спазм сосудов и уменьшить отёк. Главное — температура не выше 55 °C, иначе спровоцируете гнойный процесс.
- Соль. Подогрейте 2 ст. ложки крупной соли или морской без ароматизаторов на сухой сковороде, насыпьте в носок, завяжите и прикладывайте к уху на 10–12 минут.
- Творог. Тёплый творог (40 °C) кладут в марлю и держат ушную раковину 15 минут. Лактоза удерживает тепло дольше соли, а умеренная влажность не пересушивает кожу.
После процедуры наденьте тёплую шапочку или шарф — ухо должно «дышать» теплом ещё час.
Капли из подручных средств: настойка прополиса и перекись
Если барабанная перепонка цела и нет гноя, разрешаются лёгкие капли.
- Прополис 4 % (аптечная спиртовая настойка). Перед применением разогрейте пузырёк в ладонях. Закапайте 1–2 капли в канал, полежите головой набок 3 минуты. Прополис снимает воспаление и частично анестезирует.
- Перекись 3 %. Одну чайную ложку перекиси развести с таким же количеством тёплой кипячёной воды. Капните 3 капли — шипение означает, что средство разрушает серную пробку и гноевые массы.
Обязательно промокните остатки салфеткой, иначе жидкость остынет и усилит заложенность.
Компресс из лука и мёда: проверенный лоуровский способ
В ЛОР-клиниках старой школе так делали ещё в 70-х, пока не появились антибиотики.
Репчатый лук запекают до мягкости, разминают в кашицу, смешивают 1:1 с тёплым мёдом и заворачивают в льняную салфетку. Компресс прикладывают к уху на 30 минут, сверху фиксируют шерстяным платком.
Лук вытягивает инфильтрат, мёд смягчает и подавляет рост микрофлоры. Повторяют утром и вечером не более 4 раз подряд.
Ромашка и зверобой: отвар для прогревания
2 ст. ложки сухой ромашки и 1 ст. ложка зверобоя залейте 250 мл кипятка, настаивайте 20 минут. Тёплым отваром пропитывают марлю и кладут на ухо по 15 минут 3 раза в сутки. Ромашка уменьшает отёк, зверобой — болевой синдром за счёт флавоноидов.
Как физиологические упражнения облегчают боль
Когда ухо «стреляет» при глотании, помогают простые движения.
- Присасывательная гимнастика. Зажмите нос, закройте рот и аккуратно выдыхайте — перепонка слегка вытягивается, выравнивается давление.
- Жевание. Дважды прожуйте кусочек яблока или сухую хлебную корку. Сокращение височно-нижнечелюстного мышца стимулирует открытие евстахиевой трубы.
Обе техники работают, если ушная боль вызвана перепадом давления, например при взлёте самолёта или купании.
Когда народные средства помогают, а когда запрещены
Можно: температура ниже 38,5 °C, нет гноя, боль средней интенсивности до 48 часов, воспаление после ОРВИ.
Нельзя: при гнойном отите с выделениями, перфорации барабанной перепонки, невыясненном травматическом повреждении, температуре с холодным потом и ознобом.
В таких случаях даже тёплый компресс может «разогнать» инфекцию глубже в височную кость.
Как усилить эффект и не навредить: советы лора
- Не смешивайте спиртовые и масляные капли одновременно — может остаться плёнка, затрудняющая обзор барабанной перепонки при осмотре.
- После любого прогревания 30 минут не выходите на холодный воздух, не высушивайте феном волосы.
- Держите голову повыше подушкой ночью: чем меньше отёк в носоглотке, тем легче уху.
- Дважды в день смачивайте нос солевым раствором, чтобы евстахиева труба не забивалась слизью.
Источники
- MedlinePlus: Ear Infections / NIH, США
- American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery, 2024
- Mayo Clinic: Ear infections – Symptoms and causes, 2024
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.